قشرة الرأس العلاج الطبيعي والعلاجات المنزلية
إذا كنت تجنب لبس السواد حتى لا تلاحظ قشرة الرأس، وبعد ذلك لا أعتقد أنك واحد. كثير من الناس لديها هذه المشكلة المزمنة في فروة الرأس، وتتميز حكة ويتساقط المفرط للجلد الرأس. قشرة الرأس ليست مرضا خطيرا وأنه ليس معديا ولكن يمكن أن تخلق حالات الحمل وصعبة جدا لإزالة.
لكن لا داعي للقلق لأننا لا نستطيع السيطرة على قشرة الرأس. قد حالات أقل خطورة من قشرة الرأس في حاجة أكثر من أي شيء لاستخدام اليومي شامبو ضد القشرة. يمكن السيطرة قشرة الرأس مع خطورة متوسطة كوم shamppo تشتري في الصيدليات. ولكن أفضل الأخبار هي أنها حددت الفطريات التي يمكن أن تسبب أو تفاقم قشرة الرأس، واكتشاف التي من شأنها أن تؤدي إلى علاجات أفضل
الأعراض والأسباب لقشرة الرأس
الجميع يعرف ما هم أعراض قشرة الرأس، وجلد فروة الرأس وفاة وينتج تشكيل المفرط للرقائق أو قطعة من الجلد الذي يظهر في الشعر لدينا أو الأكتاف، ومرافقة، وعادة من حكة واحمرار في فروة الرأس تهيج رئيس EO
جفاف الجلد
الشتاء البارد والهواء الساخن الغرف أو المكاتب هي السبب الأكثر شيوعا للحكة ويتساقط الجلد. ولكن رقائق الجلد الجاف عادة ما تكون أصغر حجما وأقل من الدهون.
التهاب الجلد الزهمي
هو سبب شائع من قشرة الرأس ويتميز احمرار في الجلد، وفروة الرأس الدهنية مغطاة بقشور بيضاء أو صفراء. التهاب الجلد الدهني لا يؤثر فقط لديك فروة الرأس وكذلك الحاجبين، على جانبي الأنف وخلف الأذنين، وأحيانا الإبطين
الصدفية
هذه المشكلة الجلد يسبب تراكم خلايا الجلد الميت تشكيل قشور فضية سميكة. الصدفية يحدث عادة في منطقة المرفقين والركبتين والجذع، ولكن يمكن أيضا أن تؤثر على فروة الرأس.
في وقت واحد أو لآخر، وقد نسبت أسباب قشرة الرأس حتى يجف الجلد، والبشرة الدهنية، في كثير من الأحيان استخدام الشامبو أو لا يكفي في كثير من الأحيان، سوء التغذية، والإجهاد، واستخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر نزوة. على الرغم من أن بعض هذه العوامل قد يؤدي الى تفاقم أو المساهمة في يتساقط فروة الرأس، قد يكون الجاني الحقيقي الدهون تناول الطعام، والخميرة، مثل الفطريات ودعا الملاسيزية، المعروف سابقا باسم الوبيغاء.
الملاسيزية يعيش على فروات الرؤوس من البالغين في معظم الأصحاء دون التسبب في مشاكل. لكن في بعض الأحيان أنها تنمو خارج نطاق السيطرة، التي تتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر الخاص بك، ويسبب تهيج الذي يؤدي إلى زيادة دوران الخلية. والنتيجة هي عدد كبير من خلايا الجلد الميتة. كما الخلايا تسقط، فإنها تميل إلى أن تتجمع معا مع النفط من شعرك وفروة الرأس، مما يجعلها تظهر بيضاء، قشاري واضحة تماما.
بالضبط ما الذي يسبب لا يعرف فرط نمو هذه الكائنات، على الرغم من زيادة إنتاج النفط، والتقلبات الهرمونية، الإجهاد، المرض، الاضطرابات العصبية، مثل مرض باركنسون، ونظام المناعة قمعها؛ بالشامبو نادر وحساسية اضافية للفطر الملاسيزية يمكن أن تسهم في تطور القشرة.
ضعف الصحة العامة، خاطئ من الاستهلاك الغذائي، والإمساك
الأسباب الرئيسية لضعف القشرة هي من التنمية العامة، والصحة، وجود حالة السامة ويرجع ذلك أساسا إلى أخذ الأطعمة الخاطئة، والإمساك، وحيوية منخفضة بسبب الأمراض المعدية.
التوتر العاطفي، والشامبو القاسي، والارهاق العام
عوامل أخرى ساهمت في هذا الاضطراب هي التوتر العاطفي، والشامبو القاسي، والتعرض للبرد، والإرهاق العام.
قشرة الرأس العلاج الطبيعي والعلاجات المنزلية
قشرة الرأس العلاج باستخدام بذور الحلبة
استخدام بذور الحلبة هو واحد من العلاجات المهمة في علاج قشرة الرأس. وينبغي أن ينقع ملعقتين من هذه البذور بين عشية وضحاها في الماء وعلى الأرض في عجينة غرامة في الصباح. وينبغي تطبيق هذه العجينة في جميع أنحاء فروة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة. ثم ينبغي أن الشعر يجب غسلها جيدا مع الحل (ritha) صابون الجوز أو shikakai.
قشرة الرأس العلاج باستخدام الجير
استخدام ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج لشطف الماضي، في حين غسل الشعر، هو آخر علاج مفيد. هذا ليس فقط يترك الالتصاق الشعر متوهجة ولكن أيضا يزيل ويمنع قشرة الرأس.
قشرة الرأس الأخضر العلاج باستخدام مسحوق الغرام
ألف وصفة طبية قيمة لإزالة قشرة الرأس هو استخدام مسحوق الحمص الأخضر. وينبغي غسل الشعر مرتين في الأسبوع مع ملعقتين من مسحوق هذا مختلطة مع نصف كوب من اللبن الرائب.
قشرة الرأس العلاج باستخدام البنجر
تم العثور على البنجر مفيد في قشرة الرأس. وينبغي المغلي على حد سواء قمم والجذور في الماء ويجب أن تقوم بتدليك هذه المياه في فروة الرأس مع أطراف الأصابع كل ليلة. البنجر الأبيض هو أفضل لهذا الغرض.
قشرة الرأس العلاج باستخدام الأفعى القرعة
تم العثور على عصير القرع ثعبان مفيد في الوقاية والعلاج من قشرة الرأس. وينبغي أن يفرك عصير على فروة الرأس لهذا الغرض.
قشرة الرأس العلاج باستخدام العلاجات الأخرى
ويمكن إزالة القشرة عن طريق تدليك الشعر لمدة نصف ساعة مع تخثر التي ظلت في العراء لمدة ثلاثة أيام، أو مع بضع قطرات من عصير الليمون مع عصير قانون مكافحة غسل الأموال في كل ليلة، قبل الذهاب إلى الفراش. وثمة تدبير آخر مما يساعد على مواجهة قشرة الرأس هو لتمييع عصير التفاح والخل مع كمية متساوية من الماء وربت هذا إلى الشعر مع القطن والصوف في المنتصف بالشامبو. وأضاف عصير التفاح والخل إلى الماء الشطف النهائي بعد استخدام الشامبو يساعد أيضا على تفريق القشرة.
النظام الغذائي لقشرة الرأس
كل الفاكهة غذاء مع ثلاثة meala يوم واحد من ثمار غض
النظام الغذائي يلعب دورا مهما في علاج قشرة الرأس. بادئ ذي بدء، يجب على المريض اللجوء إلى نظام غذائي جميع الفاكهة لمدة خمسة أيام، وأخذ ثلاث وجبات يوميا من الفاكهة العصير.
تجنب الحمضيات والموز، والفواكه المعلبة
لا ينبغي أن الحمضيات والموز، والفواكه المجففة، مطهي، أو المعلبة ينبغي اتخاذها.
اتباع نظام غذائي متوازن
بعد النظام الغذائي للجميع الفاكهة، ويمكن للمريض أن تعتمد تدريجيا على نظام غذائي متوازن، مع التركيز على الأطعمة النيئة والفاكهة الطازجة والخضروات خاصة. قد فترات قصيرة أخرى من نظام غذائي جميع الفاكهة لمدة ثلاثة أيام أو نحو ذلك يكون من الضروري على فترات شهرية حتى حالة الجلد يتحسن.
تجنب الشاي قوي / القهوة، والمخللات، والمكرر والأغذية المصنعة
اللحوم والسكر والطحين الأبيض، والشاي أو القهوة القوية، والتوابل والمخللات وصقلها، وينبغي تجنب كل الأطعمة المصنعة يمكن.
قشرة الرأس العلاجات الأخرى
الحفاظ على الشعر وفروة الرأس نظيفة لتجنب تراكم الخلايا الميتة
قبل كل شيء النظر في علاج هذا الاضطراب هو الحفاظ على الشعر وفروة الرأس نظيفة وذلك لتقليل تراكم الخلايا الميتة.
يجب أن ينظف الشعر يوميا لتحسين الدورة الدموية
يجب أن ينظف الشعر يوميا لتحسين الدورة الدموية وإزالة أي تفتيت. الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف الشعر هو أن ينحني إلى الأمام من الخصر مع الرأس الى أسفل نحو الأرض، وفرشاة من مؤخر العنق نحو الأعلى من الرأس. وينبغي أيضا أن تقوم بتدليك فروة الرأس جيدا كل يوم، وذلك باستخدام أطراف الأصابع واحد وتعمل بشكل منهجي على رأسه. ينبغي أن يتم ذلك قبل أو بعد تفريش الشعر. مثل تنظيف، وهذا يحفز الدورة الدموية، ويزيح التراب وقشرة الرأس، وتشجع على نمو الشعر. تعرض الرأس لأشعة الشمس هو أيضا مقياسا مفيدا في علاج قشرة الرأس.
المياه الدافئة الحقنة الشرجية
خلال الأيام الخمسة الأولى من العلاج عندما يكون المريض يأخذ حمية ثمرة كل ذلك، ينبغي اتخاذ حقنة المياه الدافئة يوميا لتطهير الأمعاء. في الوقت نفسه، ينبغي بذل محاولة لابقاء الجسم في صحة جيدة.
الوافد مصطلحات البحث:
- قشرة الرأس
- قشرة الرأس رقائق
- قشرة الرأس علاج
- قشرة الرأس العلاجات المنزلية
- قشرة الرأس تقشر
- قشرة الرأس منزل العلاج
- القط قشرة الرأس
- قشرة الرأس الصور
- رقائق صغيرة من قشرة الرأس
- الشعر قشرة الرأس علاج